3 مكونات للإبداع. الموسيقى والتمارين الرياضية والطبيعة


في بعض الأحيان يبدو أنه من المستحيل حشد ضغطة مفتاح إبداعية.
هذا عندما أعود إلى مكوناتي الثلاثة ؛
الموسيقى والتمارين الرياضية والطبيعة.

معظم أفكاري للقصص ومقاطع الفيديو والمقالات والمشاريع التي لم تظهر بعد عندما أكون على دراجتي أو أركض.
عندما لا أكون على جهاز الكمبيوتر ، أحاول التفكير والإبداع ، أكون قادرًا ، بمساعدة مكوناتي الثلاثة ، على إنجاز العمل الإبداعي الحقيقي.

الموسيقى: الاستماع إلى الموسيقى يضفي إيقاعًا على قدمي وقلبي المتسارع. الألحان تشتت ذهني في التفكير ، وتهدئني في قنوات أعمق من الحدس واللا تفكير. غالبًا ما تكون الموسيقى قصة وتجعلني أكثر تركيزًا على اللحظة الحالية من خلال الاستماع النشط.

تمرين: التمرين هو عنصر أساسي في مدى شعوري بالإبداع والرضا. أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية عدة ليالٍ في الأسبوع ، لكنني أفضل ركوب دراجتي في جميع أنحاء المدينة على المشي على جهاز المشي. وأنا أركب المشهد ينزلق من أمامي. الآلاف من الناس يعبرون طريقي. سيناريوهات لانهائية تلعب دورها. الكدح الجسدي للتمرين يسمح لذهني بالوجود في حالة أبسط وأكثر يقظة. يمكنني التخلص من التوتر الذي يمكن أن تتراكم عليه ساعات على الكمبيوتر وفي هذه الحالة يتم تحقيق تفكيري الأكثر إنتاجية.

الطبيعة: التواصل مع الطبيعة ، سواء كان نزهة في الغابة أو على قمة جبل ، يجعل روحي الإبداعية حرة. لكن العيش في وسط مدينة سياتل نادراً ما أمتلك خيار التجول في البرية البكر. هذا جيد. أنا آخذ مصطلح الغابة الحضرية إلى قلبي وأدع المدينة تكون غاباتي. عندما أعتبر الإنسان فعلًا من أعمال الطبيعة ، فإن المدينة ، بكل أرصفةها وأنوارها ، تصبح منظرًا طبيعيًا متغيرًا. من خلال الركض في المدينة ، يمكنني مشاهدة مد وجذر حياة الإنسان بينما يتشارك رجال الأعمال والعابرون الرصيف.

أنا أعرف ما يناسبني. عندما أكون في إيقاع ثابت ، يحدث ذلك عندما يطير ذهني خلفك ويعيش حياة خيالية خاصة به. أتذكر ، أحلم يومًا وأبدأ في التفكير في المفاهيم في ذهني. لكن شيئًا ما يخبرني أن هذه المكونات يمكن استخدامها من قبل أي شخص يحتاج إلى ركلة إبداعية في البنطال.

اتصال المجتمع

ما هي مكوناتك للإبداع؟ شارك حيلك في التعليقات أدناه.


شاهد الفيديو: Kaleidoskoop - Die Goeie


المقال السابق

أفضل 10 منتجعات في أمريكا الشمالية لرحلتك للتزلج 2008-2009

المقالة القادمة

أين تفكر بأفضل ما لديك؟